Dieta pegańska

Marzena Pałasz

Dieta pegańska

29,95 zł 20,67 zł
Do koszyka

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

 

Opracowana przez lekarza medycyny dr Marka Haymana dieta pegańska bije rekordy popularności. W założeniu ma łączyć najbardziej korzystne dla zdrowia człowieka wybrane elementy diet paleo i wegańskiej. Warzywa i owoce mają być podstawą posiłku, mięso i ryby pozyskiwane z ekologicznych hodowli jedzone jako dodatek, natomiast produkty mleczne i o wysokim indeksie glikemicznym w zasadzie wykluczone. Książka zawiera ponad 200 przepisów na smaczne i proste śniadania, obiady, desery oraz kolacje przygotowywane według zasad diety pegańskiej. Cennym uzupełnieniem są porady dietetyka dotyczące praktykowania peganizmu.

SBM
Oprawa twarda

Wydanie: pierwsze

ISBN: 978-83-805-9860-7

Liczba stron: 192

Format: 165x240mm

Cena katalogowa: 29,95 zł