14 minut Historia legendarnego biegacza i trenera - Brant John, Salazar Alberto | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-757-9279-9
EAN: 9788375792799
Liczba stron: 232
Format: 160x240mm
Cena detaliczna: 34,90 zł

34,90 zł

Produkt niedostępny

34,90 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką


Opis

14 minut to historia człowieka przepełnionego obsesją biegania. Autor szczerze opowiada o własnych sukcesach, ale i o błędach, dzięki którym udaje mu się teraz tak dobrze prowadzić do zwycięstw takich zawodników, jak Mo Farah czy Galen Rupp. Bohaterów, których w książce poznajemy jako dobrze zapowiadających się biegaczy, teraz świat darzy ogromnym szacunkiem za ich osiągnięcia. Warto wiedzieć, skąd przyszli i kto stoi za zwycięstwami najszybszych ludzi na świecie.
W tej chwili to Salazar jest jedynym człowiekiem, którego naprawdę boją się Kenijczycy i ich menedżerowie.
Krzysztof Dołęgowski, Akcja Polska Biega (www.polskabiega.pl)

Alberto Salazar to biegowy szarlatan. Jak bowiem inaczej określić faceta, który jako żółtodziób rzuca sobie wyzwanie bycia najlepszym maratończykiem na świecie? On realizuje marzenie milionów. Bije rekord świata. Trzy razy z rzędu wygrywa maraton w Nowym Jorku, a żeby urwać kilka cennych sekund podczas maratonu w Bostonie, na ostatnim odcinku decyduje się nie przyjmować żadnych płynów...

Wszystkie sukcesy podpiera katorżniczą pracą, ale często stąpa po kruchym lodzie i już w młodym wieku płaci za to otarciem się o śmierć. Po latach, będąc trenerem i aplikując swoim podopiecznym metody szkoleniowe ? tym razem opracowane naukowo, umiera naprawdę. Tak! Na czternaście minut jego serce przestaje pracować, brakuje pulsu, a przecież – zdaniem lekarzy – już po pięciu minutach bez oddechu i tlenu dochodzi w mózgu do nieodwracalnych zmian. Salazar tymczasem błyskawicznie ? po dziesięciu dniach! ? znów prowadził zajęcia swojej grupy biegowej.
Młodym biegaczem, dzwoniącym tamtego pamiętnego dnia po ratunek dla swojego trenera, był Galen Rupp, który jako pierwszy biały lekkoatleta po ćwierćwieczu, podczas igrzysk olimpijskich w Londynie wdarł się na podium biegu na dziesięć tysięcy metrów. Zwycięzcą tego biegu został Brytyjczyk Mo Farah, również podopieczny Alberto Salazara.
I już choćby to wystarczy, by szczerze rekomendować tę książkę.
Paweł Januszewski i Krzysztof Łoniewski, PR III Polskiego Radia

Ta książka jest trochę jak bieg górski. Alberto, ambitny do bólu dzieciak, a potem młody człowiek, trenuje mocniej, niż się da, i biega lepiej, niż można – aż do trzech zwycięstw w maratonie w Nowym Jorku. Kiedy ma 25 lat, nie wie jeszcze, że za szybko wspiął się na szczyt. I że trudniejsze będzie szukanie bezpiecznej drogi, by z niego zejść.
W tej powrotnej drodze Alberto Salazara dotknie depresja długodystansowca, on sam odbędzie pielgrzymki do Medziugorie, wreszcie – zafascynuje go ultramaraton w Afryce. Pojawią się też podopieczni Salazara trenera, i to tacy, których oglądamy teraz zwyciężających na mityngach i igrzyskach olimpijskich. W tle zaś tych wydarzeń ? nieunikniona refleksja: czy warto wbiegać na szczyt za wszelką cenę? Czy warto ból traktować nie jak ostrzeżenie, a jak wyzwanie?
Będzie wreszcie tytułowe czternaście minut. I nie chodzi tu o granicę, którą łamał Salazar w biegu na pięć tysięcy metrów, kiedy ustanawiał rekord Ameryki. Chodzi o granicę życia i śmierci.
Książka, o której można pomyśleć podczas treningu.
Wojciech Staszewski
„Newsweek”, Kancelaria Sportowa Staszewscy

Salazar snuje urzekającą, pełną ciekawych szczegółów opowieść o nieśmiałym, chudym Kubańczyku z przedmieść Bostonu, który zostaje najlepszym maratończykiem swoich czasów. Po raz pierwszy otwarcie opowiada o burzliwych relacjach z ojcem, byłym towarzyszem broni Fidela Castro, który rozczarowany nowym porządkiem uciekł z ojczyzny. Opisuje swe pierwsze kroki na bieżni, gdy jako uczeń liceum trenował w barwach legendarnego Greater Boston Track Club. Pisze też szczerze o swojej niezdrowej obsesji na punkcie treningu na przekór bólowi, o dramatycznych zwycięstwach w Nowym Jorku, Bostonie i Republice Południowej Afryki, o współpracy ze swoimi podopiecznymi Mo Farah i Galenem Ruppem, i wreszcie o tym, jak przeżycie własnej śmierci nauczyło go żyć.

Inni klienci sprawdzali również

9788365282422

27,11 zł 22,60 zł - najniższa cena 37,90 zł - cena detaliczna

9788381034067

Madryt Pascal Lajt - Weselina Gacińska | mała okładka
-41 %

Madryt Pascal Lajt

Weselina Gacińska

15,74 zł 15,74 zł - najniższa cena 26,90 zł - cena detaliczna

9788324071654

Chichot - Drawska Greta | mała okładka
-55 %

Chichot

Greta Drawska

7.1 / 10 (190 ocen)

17,99 zł 17,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788381956031

28,57 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788324063574

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788324087419

29,25 zł 29,25 zł - najniższa cena 64,99 zł - cena detaliczna

9788324088362

101,99 zł 101,99 zł - najniższa cena 149,99 zł - cena detaliczna

9788367674348

Za granicą
 - Wojciech Chmielarz | mała okładka
-40 %

Za granicą

Wojciech Chmielarz

6.3 / 10 (1108 ocen)

27,97 zł 27,97 zł - najniższa cena 46,90 zł - cena detaliczna

9788326843211

Matka dzieci przeklętych Moja podróż do krainy nadziei - Lovén Anja Ringgren, Moestrup Julie | mała okładka
-37 %

Matka dzieci przeklętych Moja podróż do krainy nadziei

Lovén Anja Ringgren, Moestrup Julie

8.0 / 10 (1 ocena)

34,78 zł 37,12 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

5414301524007

49,97 zł 51,92 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

9788379436309

30,29 zł 25,25 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788361097570

Miłość bez granic Niezwykła historia miłości, która pokonuje wszelkie przeszkody - Vujicic Nick, Vujicic Kanae | mała okładka
-42 %

Miłość bez granic Niezwykła historia miłości, któr

Vujicic Nick, Vujicic Kanae

7.4 / 10 (78 ocen)

26,02 zł 26,02 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788326823060

Rosyjski Robin Hood - Walerij Paniuszkin | mała okładka
-22 %

Rosyjski Robin Hood

Walerij Paniuszkin

6.7 / 10 (37 ocen)

27,45 zł 27,45 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

9788372783288

Nazywam się Mahatma Gandhi - Cabassa Mariona | mała okładka
-36 %

Nazywam się Mahatma Gandhi

Cabassa Mariona

7.1 / 10 (9 ocen)

12,11 zł 12,11 zł - najniższa cena 19,01 zł - cena detaliczna

9788377791547

Broniewski w potrzasku uczuć. Listy Władysława Broniewskiego i Ireny Helman - Dariusz Pachocki | mała okładka
-31 %

Broniewski w potrzasku uczuć. Listy Władysława Bro

Dariusz Pachocki

6.6 / 10 (12 ocen)

30,98 zł 30,98 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788377854778

Atomowy szpieg. Ryszard Kukliński i wojna wywiadów - Sławomir Cenckiewicz | mała okładka
-31 %

Atomowy szpieg. Ryszard Kukliński i wojna wywiadów

Sławomir Cenckiewicz

7.7 / 10 (290 ocen)

27,53 zł 26,88 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788377850886

Kalkulować. Polacy na szczytach c.k.monarchii - Waldemar Łazuga | mała okładka
-28 %

Kalkulować. Polacy na szczytach c.k.monarchii

Waldemar Łazuga

7.8 / 10 (12 ocen)

35,33 zł 33,02 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

9788379996810

Nowy car - Steven Lee Myers | mała okładka
-43 %

Nowy car

Steven Lee Myers

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788379993901

Kim Dzong Il. Przemysł propagandy - Paul Fischer | mała okładka
-43 %

Kim Dzong Il. Przemysł propagandy

Paul Fischer

7.7 / 10 (108 ocen)

21,66 zł 38,00 zł (-43%) - najniższa cena 38,00 zł (-43%) - cena detaliczna

9788379995233

Berlusconi. Moja droga - Alan Friedman | mała okładka
-41 %

Berlusconi. Moja droga

Alan Friedman

6.9 / 10 (30 ocen)

22,83 zł 22,83 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem