Anatomia treningu mięśni tułowia - Abigail Ellsworth | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze

Pierwsze wydanie: 2014-03-19

ISBN: 978-83-767-0300-8
EAN: 9788376703008
Liczba stron: 160
Format: 18.9x26.3
Cena detaliczna: 39,00 zł
Tłumaczenie: Piotr Słomski

29,25 zł

Produkt niedostępny

29,25 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką


Opis

Wszystkie nasze ruchy zależą od mięśni podstawowych tułowia, które stabilizują tułów i miednicę, umożliwiając ramionom i nogom prawidłowe funkcjonowanie. Silne mięśnie podstawowe tułowia oznaczają, że będziemy się poruszać efektywnie i z łatwością. Jak więc te mięśnie ćwiczyć?
Ta książka pomoże wybrać odpowiedni indywidualny program, wskazując, które mięśnie są mięśniami podstawowymi tułowia i w jaki sposób ze sobą współpracują. Czytelnik znajdzie tu szeroką gamę ćwiczeń – zarówno stabilizujących, jak i wzmacniających. Precyzyjne instrukcje krok po kroku pomogą poprawnie wykonać każde z przedstawionych zadań.

Inni klienci sprawdzali również

Śnieg - Orhan Pamuk | mała okładka
-35 %

Śnieg

Orhan Pamuk

6.6 / 10 (1882 ocen)

28,03 zł 28,07 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

Ambaras - Tomasz Samojlik | mała okładka
-37 %

Ambaras

Tomasz Samojlik

7.6 / 10 (86 ocen)

25,25 zł 26,14 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

20,25 zł 15,00 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

19,88 zł 18,08 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

25,61 zł 25,61 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

28,91 zł 36,37 zł (-20%) - najniższa cena 41,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Naprawiacz - Kuźniak Piotr | mała okładka
-55 %

Naprawiacz

Piotr Kuźniak

7.6 / 10 (202 ocen)

22,50 zł 20,00 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

24,75 zł 24,75 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

I wanna kiss you - Joanna Chwistek | mała okładka
-37 %

I wanna kiss you

Joanna Chwistek

7.7 / 10 (183 ocen)

31,50 zł 31,50 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

26,99 zł 20,00 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Postawa ciała jej wady i korekcja - Kołodziej Jerzy, Kołodziej Krzysztof, Momola Irena | mała okładka
-15 %

Postawa ciała jej wady i korekcja

Kołodziej Jerzy, Kołodziej Krzysztof, Momola Irena

22,39 zł 22,97 zł - najniższa cena 26,25 zł - cena detaliczna

68,34 zł 68,34 zł - najniższa cena 119,90 zł - cena detaliczna

24,85 zł 24,85 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna

115,71 zł 107,62 zł - najniższa cena 124,00 zł - cena detaliczna

70,52 zł 70,52 zł - najniższa cena 84,00 zł - cena detaliczna

Nieskończona sieć Anatomia powięzi w działaniu - Feitis Rosemary, Schultz Louis R. | mała okładka
-28 %

Nieskończona sieć Anatomia powięzi w działaniu

Feitis Rosemary, Schultz Louis R.

50,12 zł 50,12 zł - najniższa cena 69,30 zł - cena detaliczna

Homoseksualizm - Michał Lew-Starowicz, Zbigniew Lew-Starowicz | mała okładka

Homoseksualizm

Michał Lew-Starowicz, Zbigniew Lew-Starowicz

106,74 zł 99,27 zł - najniższa cena 114,00 zł - cena detaliczna

133,65 zł 133,65 zł - najniższa cena 149,00 zł - cena detaliczna

40,46 zł 40,46 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

24,92 zł 24,92 zł - najniższa cena 33,00 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem